Stress / Anxiété / Burn-Out

Quand on se sent en décalage, quand les larmes sont toujours au bord des yeux, quand ses valeurs ne sont plus reconnues, quand on se sent épuisé, quand on a envie de rien, que tout agace… Il est temps de réagir !

Oui, mais comment? En décidant de mettre ses pieds dans des mains bienveillantes qui feront tout pour vous soulager !!

 "Au fil des séances je retrouve la sérénité, le sommeil. " Catherine

Déroulement de la séance

Selon le stade de stress : léger, pré burn out, burn out, dépression… une ou plusieurs séances vous seront nécessaires. Dès la première, des changements peuvent s’opérer, les tensions se relâcher, une prise de recul peut être observée, l’agacement et l’énervement moins présent…

Chaque personne est unique et réagit de manière différente.

Concrètement, les points stimulés en réflexologie pour le stress seront les surrénales (glandes responsables de la libération des hormones du stress), plexus solaire, diaphragme (respiration et apaisement), trapèzes…